子どもの健康を害するリスク
生活習慣病など健康を害するリスクは常々指摘されていますが、特に子どもに関する健康リスクが問題になっており、体育家庭教師などによる運動指導のニーズが高まっています。こちらでは最近指摘されている子どもの健康を害するリスクをご紹介します。
肥満症
メタボリックシンドロームは社会問題にもなっていますが、最近ではメタボもしくはメタボ予備軍の子どもも増えてきています。特に運動設備の少ない東京や大阪など都市部エリアで多く、ファストフードや外食が多く栄養が偏りがちなことや、ゲームやパソコンなどの普及により運動量が不足していることが原因になっています。日本人は世界でも特に太りやすい体質と言われており、トレーニングスタジオ、体育家庭教師の役割が注目されています。
ロコモティブシンドローム
ロコモティブシンドローム（運動器症候群）という言葉は徐々に浸透していますが、運動機能が十分に機能しない、ロコモティブシンドローム予備軍の子どもが増えています。跳び箱を飛ぼうとして両手首を骨折、片足で立っていられないなどといったこともあるようです。国にも問題視されており、健康診断の見直しも行われています。
生活リズムの乱れ
大阪は都市部ということもあり、市内は夜でも明るい環境が多いです。その影響からか、子どもの生活も夜型化の傾向にあります。朝決まった時間に起きて夜決まった時間に寝るという生活リズムが崩れると、起きている間に活動する力が湧いてこない、無気力、姿勢が悪くなっていくという悪循環になります。生活リズム改善を目的とした親子スポーツ教室やスポーツ家庭教師のニーズは特に都市部で高まっています。
当スタジオは大阪市内でピラティスなどのパーソナルトレーニングができるスタジオです。ダイエットプログラムや加圧トレーニングも行っており、親子でお越しいただく方も多いので、お気軽にお越しください。
