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大阪市塾代助成参画事業　《 自己負担0円からのキッズ・ジュニアトレーニング！！ 》

体験レッスンの前に詳しく知りたい！
トレーニングについてのご相談が無料でできるキャンペーンです。


体験レッスンの前に
「自分の目的にあったことができるの？」「運動したことがないけど大丈夫?」
などの不安や目的など、またプログラムの内容などのご相談を承ります。
時間は30分程度です。

まずは、お電話でご確認＆予約ください。

担当　樋口　　佐藤

姿勢評価

立っている姿勢を多方向から確認。骨格の特徴や筋肉の強弱のバランスをチェックします。

動作評価

基本的な数種類の動作をしていただき、関節の柔軟性や左右差を確認します。

体組成・形体測定

ご希望・必要に応じて、体重・体脂肪率・筋量などの体組成、ウェスト・腕・脚のサイズ、皮下脂肪厚を測ります。

目標設定

お客様の目的とご相談の上、具体的な目標を決定、３つの段階に分けてプログラムを体験していただきます。

必要に応じて定期的に計測を行い、今後のトレーニングメニューの組み立てを行います。